Rasa della paura, della rabbia e del coraggio

In ogni workshop verrà trattato il tema dei Rasa in  una duplice modalità. Un’introduzione teorica ci permetterà di acquisire alcune essenziali informazioni che renderanno più efficace e consapevole la parte pratica.
Il nostro obbiettivo è fornire l’esperienza di come “il succo, l’essenza” dell’emozione possa essere evocata in un processo di trasformazione verso la sua accezione positiva integrandola nell’esperienza della Shakti Dance. In particolare, invece di fuggire dalle emozioni “scomode”, ne faremo esperienza e le illumineremo con consapevolezza, sperimenteremo allo stesso modo le emozioni più piacevoli, per ritrovarci infine, nello spazio della calma.