Shakti Dance avec Karambir Kaur – LES MANTRAS

LES MANTRAS ET LA SHAKTI DANCE® mercredi 22 novembre 17h30 – 19h00 CET

• • Comment les mantras, chants sacrés qui nous permettent de tranquilliser et de traverser l’esprit, travaillent main dans la main avec des mouvements fluides répétés pour dissoudre les tensions dans notre corps physique, éliminant progressivement les messages toxiques de notre subconscient. Les mantras combinés aux étirements, aux exercices debout et à la danse libre, apaisent l’esprit, le cœur s’ouvre à un espace d’amour, pour soi et pour le monde, la connexion à l’âme complète la connexion à notre droit de naissance : le bonheur.

Nous allons explorer ces différents sujets à l’aide de des 8 phases de la Shakti Dance®:

• l’ouverture d’un espace sacré à l’aide d’une communication céleste
• les asanas fluides
• les exercices debout
• la danse libre
• la relaxation
• la méditation au travers d’une communication celeste ou d’une chorégraphie mantrique
• une méditation courte silencieuse
• la fermeture de l’espace sacré avec une communication céleste.

Il vous suffit d’aimer la danse et le yoga pour savourer l’expérience. Debutant.e e bienvenu.e.