Description
In diesem SHAKTI DANCE® WORKSHOP Aufnahme vom Samstag, 23. Mai 2021 werden wir daran arbeiten, die “Prinzipien der harmonischen Bewegung” zu verkörpern, uns zu entspannen und auf unseren inneren zyklischen Puls der Harmonie einzustimmen. So werden wir unser kreatives Selbst erwecken und erblühen lassen.
Der Praxis von Shakti Dance® kombiniert in acht Phasen eine Reihe von innovativen Praktiken und harmonische Mischung von Techniken:
✨ Fließende Asanas,
✨ Rhythmische Atmung,
✨ Energisierende Tanzübungen,
✨ Freier Tanz,
✨ Entspannung,
✨ Mantra-Bewegungsmeditationen, und
✨ Stille Meditation.
Als eine Form des Yoga verwendet Shakti Dance® fließende, rhythmische, organische Bewegungen, um Geist, Körper und Seele zu harmonisieren. Durch die Kombination von Atem, Bewegung, Mantra und Achtsamkeit werden wir in unseren natürlichen Zustand zurückgeführt – der Körper wird als Instrument genutzt, um unsere Essenz auszudrücken, mit ursprünglicher Kreativität und Authentizität.
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